Słomiany zapał - brak motywacji do odchudzania

Słomiany zapał - brak motywacji do odchudzania

Zbliża się lato, ty z przerażeniem patrzysz w lustro? Twoja sylwetka z ubiegłego roku zdecydowanie zmieniła się na niekorzyść?
Nie możesz wcisnąć się w swojego ulubione jeansy, a twoja letnia sukienka jest jakby za mała?

Naturalne spalacze tłuszczu – które działają najlepiej?

Naturalne spalacze tłuszczu – które działają najlepiej?

Zbliża się wiosna, a ty znów nie możesz wcisnąć się w swoje ulubione jeansy? Z przerażeniem patrzysz w lustro? Twoja figura z ostatnich wakacji nie przypomina obecnej? A zbędne kilogramy skutecznie pogarszają twoje samopoczucie?

Słodki dzień raz w miesiącu bez wyrzutów sumienia

Słodki dzień raz w miesiącu bez wyrzutów sumienia

Znasz to uczucie? Jesteś na diecie i masz ogromną ochota na coś słodkiego, czy totalnie niezdrowego? A gdy Twoje łakomstwo wygra, dopadają cię potworne wyrzuty sumienia, bo w końcu to niby małe ustępstwo spowodowało, iż nasze postanowienie o zdrowym odżywaniu legło w gruzach. I gdy tylko ogrania cię ta myśl, pędzisz szybciutko do sklepu po ulubioną czekoladę. Myślisz… od jutra zaczynam dietę, bo skoro już się złamałam… no cóż idę na całego, raz się żyje.

Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? – 10 sprawdzonych sposobów na pokonanie ochoty na „coś słodkiego”

Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? – 10 sprawdzonych sposobów na pokonanie ochoty na „coś słodkiego”

Poniżej 10 złotych porad jak sobie poradzić z nagłą potrzebą na coś słodkiego

Co jeść, aby skutecznie schudnąć? - 
7 sposobów

Co jeść, aby skutecznie schudnąć? - 
7 sposobów

Odchudzanie to udręka wielu osób. Dwoisz się i troisz, żeby zrzucić zbędne kilogramy? Nie wiesz, już co jeść, aby wreszcie osiągnąć wymarzoną figurę? Przeczytaj i dowiedz się, jak powinna wyglądać twoja dieta, aby była skuteczna.

Zdrowe przekąski: chrupanie bez wyrzutów sumienia

Zdrowe przekąski: chrupanie bez wyrzutów sumienia

Czekoladki, chipsy, słodkie napoje, czy z pozoru niegroźne paluszki, to największy grzech odchudzających się i największy niszczyciel wszelkiego rodzaju diet. Produkty te stanowią bombę kaloryczną, niestety nie dostarczają naszemu organizmowi żadnych witamin. W zamian mamy całą masę zbędnych kalorii, tłuszczu i cukru!

Idealny plan odchudzania, bez niego nie schudniesz!

Idealny plan odchudzania, bez niego nie schudniesz!

Dzisiaj jest właśnie ten dzień kiedy postanowiłeś/aś, że w końcu bierzesz się za siebie. Zbędne kilogramy nie dodają uroku, a mogą skutecznie popsuć nasze samopoczucie. Czujemy się źle we własnej skórze, a nasz samoocena jest bliska ZERU. Dość tego! Czas się ostro wziąć do pracy. Nikt tego nie zrobi za nas. A siedząc przed telewizorem,zajadając się czekoladkami na pewno nie schudniemy. Chwilowa przyjemność, a później te wyrzuty sumienia, któż z nas tego nie zna.

Spalanie tkanki tłuszczowej – wszystko, co trzeba wiedzieć

Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem wielu z nas. Siedzący tryb życia, brak ruchu, niezdrowe jedzenie – wszystkie te czynniki sprawiają, że w naszym ciele gromadzi się tkanka tłuszczowa, a nasza sylwetka coraz mniej przypomina wymarzony ideał. Jak się pozbyć tkanki tłuszczowej? Jak, w natłoku codziennych spraw, przyspieszyć jej spalanie? W tym artykule znajdują się odpowiedzi na te pytania.

Komentarze

Nasze przydatne kalkulatory

Kalkulator BMI

BMI-Body Mass Index
wskaźnik prawidłowej masy ciała

Kalkulator CPM

CPM - Całkowita przemiana materii
kalkuator dla kobiet

Kalkulator CPM

CPM - Całkowita przemiana materii
kalkuator dla mężczyzn

Kontakt

tel. 536 002 004

email:kontakt@fitobiadek.pl

Dane firmowe

FITOBIADEK Sp. z o.o.
02-255 Warszawa
ul. Krakowiaków 62

X